時間過得真快
一轉眼週更已經進入了第四週
這星期發生了好多事喔
∎Covid-19疫情突然迅速擴散，本土確診案例連環爆，各地區防疫警戒升級，連去家樓下的Louisa買杯咖啡都要先掃瞄QR code實名制留下聯絡資料
∎台灣股市溜滑梯 - 出現了歷史上盤中跌幅最深的情況，好多散戶投資人的辛苦錢一夕蒸發，哀鴻遍野
∎我自己則是突然起身蹲下時左膝出現巨痛感，左腳無法彎曲超過90度。就醫診斷後疑似左膝關節的半月軟骨破裂，骨科診所醫生說先用物理治療看看能否改善。如果症狀持續，就要到大醫院照片子做核磁共振，最糟的情況要開刀置換人工關節。於是，我只好乖乖地每天上午到診所報到做復健
一般來說
遇到這樣接二連三的「壞事」
一定會覺得突然間頭上有好大好厚的一朵烏雲飄來
可能還會懷疑人生、會抱怨、會生氣、會覺得老天爺怎麼這麼不公平
可是啊，
我想跟你說
外在環境越混亂
就越是要讓自己慢下來，讓心安靜下來
因為每件事情的發生一定有它的原因：
✎這件事或是這個病痛如果是一個「提醒」，那它到底要跟我說什麼 ?
✎轉換心態，思考它對我的意義後，用最好的心態去面對它
∎疫情變嚴重了 :
✔它是不是就在提醒我們，過去一直守得很好的防疫行為變鬆散了？
其他國家的疫情仍然嚴峻
我們不應該掉以輕心
大家仍然要一起確實地遵守防疫措施，
勤洗手消毒，儘量避免出入人多擁擠的場所
✔轉換心態，不要太過驚慌，
做好防護，小心謹慎地渡過這個難關
∎股票慘跌 :
✔它是不是在提醒我們，稍微要踩煞車停下來檢視一下自己的投資有沒有追高殺低，目標錯亂
✔轉換心態，不盲從不跟風，
只要自己的投資標的是良好健全的公司
就不需要過度反應，提心吊膽
股市裡的起伏本來就是正常的
∎身體接二連三出狀況 :
✔它是不是在提醒我，過去仗著年輕身體好
我總把大部份的時間都拿去工作
忘了休息、忘了照顧自己
身體不會說話，它只能透過不舒服來提醒我
透過生病來強迫我中止工作
✔有了這樣的思考後，
我是否應該
對自己的身體說聲對不起
對不起我過去忽略了你，重傷了你
對自己的身體說聲謝謝
謝謝你給我機會讓我覺察、讓我補救
然後我就發現
透過這樣的覺察與思考
原本那些亂七八糟的「壞事」就不是壞事了
原本飄在頭上的那一大朵烏雲好像也慢慢散開了
我的焦點就不會是在那些「壞事」上
而是去接受它們，面對它們，改善它們
這些事其實也像是老天爺在對我們眨眼睛，打暗號
只是老天爺也不會說話
祂只能透過這些外在的徵兆引起我們注意
祂第一次眨了眼，我沒看到
祂第二次眨了眼，我看不懂
祂第三次再眨眼，就不是眨眼，是「瞪眼」!!
然後事情可能就一發不可收拾了吧 ?!
我猜
老天爺這次是跟我「瞪眼」了
但是我這次看懂了
你呢 ?
如果你也有遇到不開心，不順利，讓你懷疑人生的事，別傷心～記得安靜下來想一想 :
✎這件事或是這個病痛如果是一個「提醒」，那它到底要跟你說什麼 ?
✎轉換心態，思考它對你的意義後，用最好的心態去面對它
相信你也會看懂老天爺對你眨眼想說的話喔 ～
