你也一起買筆記了嗎 ?


脫離時事好一段時間,一回來就跟上了最近炒得沸沸揚揚的「筆記」事件 ~


雖然我不是心理諮商師,可是我有牌卡諮詢的服務;而且,我正是從她所謂的低潮,絕境中走出來的人,所以,這個「銷售心理諮商筆記」的新聞,還真的是緊緊抓住了我的眼球,必須要好好看個清楚的。


  • 這裡先特別說明一下,諮商師必須是相關科系畢業,而且要經過專業訓練,領有證照/執照才能為人進行「諮商」,和諮詢是不一樣的



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為了想知道葫蘆裡賣的到底是什麼藥 ? 我很認真地在銷售平台看完了整段影片,先不論影片話術的宣傳效果如何,它倒是讓我想起了自己兩年前,幾乎就要在闇黑深淵裡溺斃時的狀態······


那時候的我,儘管有覺察到自己的心生病了,被困住了,卻四處找不著出口,只有滿滿的窒息感。可是,我並沒有向外求援······


為什麼 ?

一是因為我根本不知道該找誰 ? 身體生病了我知道要看醫生,可是心生病了該怎麼辦 ? 從來沒有人教過我啊 ~


二是因為那時鬱悶到極點的我根本不想和外界聯繫,就只是想把自己關起來,躲起來。


所以我完全可以理解,如果現在有一個人,而且是對我們來說都還算熟悉的名人,她願意將自己在低潮時期去做心理諮商的過程分享出來,對於那些同樣也被類似問題深深困擾的人來說,這或許會是他們在黑暗中一點微弱的光。


只是,在佩居平常的一對一牌卡諮詢服務中,我真正看到的狀況是 :


「就算是一模一樣的瓶頸和問題,在不同人的身上,就會有完全不一樣的情境,更會因此而產生南轅北轍、天差地別的解決方法,不會只是一套SOP而已。」



願意花錢購買這個筆記當做參考,完全是你情我願的「個人選擇」問題,一個願打一個願挨。也許現在正在看著這篇文章的你,其實也已經下單購買了這個筆記。如果一切又重來一次,說不定我也會選擇去購買這個筆記······


可是你知道嗎 ?


如果你今天在心靈/情緒上真的遇到了過不去的難題,不論任何原因,你沒有去尋求專業人士的協助,而只想暫時先在一旁默默地觀看、參考的話,那麼除了這個單一對象的諮詢筆記以外,對我們來說還有其他的選擇 :


比如說,多看幾本由專業的心理諮商師撰寫分享的案例書籍,

例如 :

ღ 蘿蕊・葛利布Lori Gottlieb的《也許你該找人聊聊1,2》


ღ 周慕姿的《過度努力》



在書裡有大量的案例,絕對能讓你好好參考,像我一樣從中獲得許多啟發,從經濟效益來看,它們真的是經濟實惠得多更多啊 !


想當時,這兩本書讓我看得又笑又哭卻捨不得放下,不只是因為那些案例主角們背後的經歷和故事動容,也為那些自己同樣經歷過的相似情景傷心。


可是在看完書之後,我的心情反而變得平靜了······


原來,當時會那樣處理事情的我,是因為心理缺少了某一塊東西;原來,我會對於別人某些特定行為感到無法接受,其實是自己某個陰影的的投射。於是我開始學著更深層的去向內探索,認真面對自己的內在,學著和自己對話。


因為這次的筆記事件,讓我又想起了這兩本曾經拉了我一大把的好書,分享給你。


不論你有沒有買筆記,希望它們也能提供你更多資訊,對你有些幫助 ~

 

 



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我是佩居,喜歡閱讀和寫作的牌卡解析引導師。在人生的下半場,離開了外商朝九晚五的職場生涯,成為一位身心靈工作者,不虛幻不玄妙,而是以真誠踏實的「生活塔羅」為你解答疑惑,陪你梳理問題、調整關係、尋找心(新)方向。​​

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