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你曾經體驗過催眠嗎 ?

有成功的進入催眠狀態嗎 ?



不知道你有沒有注意到，近幾年由於外在環境的劇烈變動，大家開始重視起身心靈的平衡與健康，「自我認識」、「自我探索」相關的需求也因此快速地增加。我們開始想要去探究過去的我是否曾經經歷過什麼 ? 是什麼原因形成了我們現在的應對及行為模式 ?


除了專業領域的心理諮商以外，一般常見的方式還有牌卡解讀、觀看元辰宮、時間線軸療育······等等。催眠，也是其中的一種。


藉由不同領域的專業方式，進行潛意識探索，挖掘那些「表相」上被意識層面刻意排除抹滅的事件，但事實上卻已經在我們潛意識裡駐留的印記，從中找出那個「因」。


只不過，並不是每個人探尋的過程都會很順利的。有些人可能在當下雖然耳朵聽著引導師的聲音，但就是沒辦法跟著進入情境裡，當然也就看不到或感受不到相關的畫面。這讓佩居想起了一位朋友，兔兔。他就曾經遇過這樣的情形。


那時候他來做牌卡諮詢對談，設定好問題，我們透過牌卡讀到了一些訊息 :


  • 對兔兔來說，他的內心似乎有道跨不過去的坎，以致於當他在面對某些特定狀況的時候會變得像另一個人似的，沒辦法好好與人交流互動。


兔兔說 : 「以前他也曾經因為想要更了解自己，更認識自己，所以有去體驗過催眠。當時看著身邊的人在老師的引導下陸續進入催眠狀態，可是不知道為什麼，自己就是怎麼樣都無法進入狀況。


後來在其他相關的課程裡慢慢了解到，這可能是因為自己的防備意識過強，所以比較難進入催眠狀態。


現在連塔羅牌也出現了類似的訊息，看起來可能真的是因為過去曾經有過什麼經歷或是不愉快的事，型塑了現在的自己，只是他真的想不起來是什麼事了······」



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你也曾經體驗過催眠或是其他形式的自我探索嗎 ? 那你有成功的進入狀態嗎 ? 還是跟兔兔一樣，好像被擋住似的進不了大門 ? 


類似像這樣的情況，可能你也聽過有人是這麼形容的 : 說是你的主觀意識太強，自我防備心太重之類的。其實，換個角度想，無法順利進入催眠情境完成原始記憶的探索，自我防衛意識強倒也不見得是不好的事喔。在我看來，這可能只不過是因為時機還未成熟，而你也還沒完全準備好。


現階段的你，或許在心理層面還不夠強大，暫時還不適合去挖掘那些被意識層面刻意消除的過去。於是，來自引導師的聲音就被你的意識自動阻絕在外。


畢竟，重點並不是只是粗暴地揭開傷口，發覺真相；重要的是要如何面對過去的那些經歷，怎麼去做進一步的療傷與釋放，這才是重點。只是，


我們真的準備好了嗎 ?



自我探索有很多方式，催眠，只是其中的一種。如果我們暫時無法順利的進入催眠的情境，暫時和自己的深層內在「失聯」了，沒關係的，不要著急。只要你有覺察，有這樣的念頭，想要進一步去探索都是好的，那表示你真的開始關照自己了。


這時候，可以試著接觸或閱讀一些與心靈成長有關的講座或書籍，或是開始做一些靜心，冥想的動作，增加自己的感受力及敏銳度，都會有所幫助的喔。


這是我回饋給兔兔的，也一起分享給你 ~





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我是佩居，喜歡閱讀和寫作的牌卡解析引導師。在人生的下半場，離開了外商朝九晚五的職場生涯，成為一位身心靈工作者，不虛幻不玄妙，而是以真誠踏實的「生活塔羅」為你解答疑惑，陪你梳理問題、調整關係、尋找心(新)方向。​​

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